Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
240 kkal
|
Lemak: 13,06g | Prot: 10,17g | Karb: 22,28g.
Makan Pagi: Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидор Сливка, Bonfesto Моцарелла, Яблоко Желтое, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
1252 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|