Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1255 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 81,90g | Karb: 84,74g.
Makan Pagi: Alnatura Kokoschips, Bananenchips, Äpfel, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Getrocknete Kürbiskerne. Makan Siang: Kaffee mit Milch, K-Classic Mini-Amerikaner, Grüne Paprika, Edeka Zuckerschoten , Kokosmilch, Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Tomatenmark, Aubergine, Zucchini, Schafskäse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|