Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
306 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 12,39g | Karb: 8,70g.
Makan Pagi: Jamón Serrano, Naturpan Pan de Proteinas, Aceite de Oliva, DIA Bebida de Soja Light, Dolce Gusto Cafe Lungo, Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Cada semana 1 menos 👏🏼👏🏼👏🏼🥳🥳🥳🥳
21 Sep 19 oleh anggota: Macmore
|
felicidades está muy bien....💪💪
21 Sep 19 oleh anggota: Albert1973
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macmore
|