Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2292 kkal
|
Lemak: 97,18g | Prot: 135,67g | Karb: 216,96g.
Makan Pagi: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Творог 5%, Пицца Домашняя, Растительное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Snickers Сникерс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Свинина Запеченая. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Мёд, Акконд Каурка, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный, Облепиха. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|