Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
914 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 32,27g | Karb: 114,48g.
Makan Pagi: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Merry Marmelade Himbeere, Brunch Blütenhonig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Cappuccino, Espresso, Pesto, Himbeeren. lagi...
|
|
666 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 40 menit, Rowing - 31 menit, Apple Health - 22 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suprasusi
|