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So kann das Wochenende gerne beginnen 😁
Wünsche euch allen einen schönen Tag.
☺️
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
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1676 kkal
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Lemak: 73,06g | Prot: 65,09g | Karb: 185,70g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Golden Cheese Gouda Leicht, Harry Mini Butter Hörnchen , Gut & Günstig Milchbrötchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, Paella mit Meeresfrüchten. Makan Malam: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Eis am Stiel, REWE Mini Windbeutel. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
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Sejarah Berat Badan TobiVK
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