Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
630 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 21,24g | Karb: 80,98g.
Makan Pagi: Абрико Варенье Малиновое, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Сырники Домашние. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8Leelove8
|