Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1539 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 57,01g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Молоком, SPAR Салат из Помидоров с Соусом Песто. Makan Siang: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Makan Malam: Текила, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный, Килька в Томатном Соусе, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|