|
Не знаю, насколько правда, но меня это радует😍
До этой цифры ещё не опускалась😎
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 60,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1236 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 46,48g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Укроп. Makan Siang: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Doppel Herz Омега-3. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Стоевъ Соевый Соус, Зеленый Лук, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|