Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1873 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 101,54g | Karb: 148,78g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Baresa Вяленые Томаты , Premialle Фета, Авокадо, Nordic Хлебцы Пшеничные . Makan Siang: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Печеные Овощи, Семга Запеченная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Активиа Бифидойогурт Ананас, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|