Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2035 kkal
|
Lemak: 111,02g | Prot: 140,06g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кубанская Буренка Молоко 2,7%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Котлеты из Говядины, Свиная Отбивная, Шато Тамань Саперави. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,7%, Кофе (Эспрессо). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|