|
Опять на весах увидел восьмёрку, но девятка стоит рядом и ждёт своего часа.😅 Девятка, твоя песенка спета! 🤪🤣
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2690 kkal
|
Lemak: 126,48g | Prot: 93,75g | Karb: 301,53g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Сметана 25%, Латте, Блины на Молоке. Makan Siang: Ивашкино Хворост, Сухари, Карамель, Нескафе Кофе 3В1, Усольский Свинокомплекс Фрикадельки, Ржаной Хлеб, Каждый День Опята, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Помидоры. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Арбуз. Camilan/Lainnya: Волшебница Шоколад, Окей Чебурек с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 28
 Komentar
20 Sep 19 oleh anggota: Malefisenta_666_
|
Доброе утро, Юра! Или у вас день уже? У нас тут по московскому времени утречко раннее для субботы, 7:24. Не важно на самом деле 89 или 90, главное ты это сделал и уже есть четкий план как быть дальше. Это ли не победа?
20 Sep 19 oleh anggota: LudaShe
|
20 Sep 19 oleh anggota: 8800775
|
Ничё-ничё, сколько надо, столько и будем поздравлять 🎆🎇🎆🎇🎆
20 Sep 19 oleh anggota: FlightSecret
|
Юрчик)Доброго утра)Мне кажется это значит ,что твой средний вес уже с восьмеркой впереди 😃👆🏻💪💪💪
Другими словами жил уже твой чистый вес без гуляний вод😁👍👍👍
И я этому несказанно рада😎😊😉
Приятных тебе моментов в этом субботне-осеннеем дне😁😊🥰👍❤️🙏
20 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
21 Sep 19 oleh anggota: Eepiola
|
И меня подождиииии!)))) Эту неделю из-за здоровья топчусь на месте. Надеюсь на следующей слиться до 6...кг))
21 Sep 19 oleh anggota: greenkrapiva
|
Люда, спасибо! У нас с Москвой разница 5 часов, если что. 🙂
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Malefisenta_666_, спасибо! Победа будет за нами! 😁
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Лена, спасибо! Буду стараться закрепиться на этих цифрах. 😅
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Таня, спасибо!☺️ Тебе тоже желаю хорошего дня! 😉
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Eepiola, так и буду делать! 😁 Спасибо Вам!
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
greenkrapiva, это тебе меня нужно ждать! 😅 Ты то уже далеко убежала! Желаю скорее увидеть 6...! 😉
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Лена, успехов тебе и хорошего настроения! 😃
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
21 Sep 19 oleh anggota: a-square
|
Юра, поздравляю! 👍👍👍 Тоже жду на днях свою первую маленькую победу : минус 10 кг., не хватает 300-400 гр. 😂😂😂 Но что-то они никак не хотят от меня уходить. 🙉
21 Sep 19 oleh anggota: Елена500
|
Елена500, всё у нас будет хорошо! Пришедшие сюда осознанно - пришли побеждать! 🥳
21 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
21 Sep 19 oleh anggota: Елена500
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|