|
🙁
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2203 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 91,61g | Karb: 311,05g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 厚底意式芝士薄餅, 曲奇餅. Makan Malam: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 柚子, 吉野家 小牛丼+烏龍麵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|