Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1476 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 100,47g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|