Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1835 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 88,30g | Karb: 237,93g.
Makan Pagi: Кофе Латте. Makan Siang: Баклажанная Икра, Винегрет, Картофель Отварной, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Мультизерновой Хлеб, Мойва Жареная, Индейка Тушеная с Овощами, Чай, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Приготовленная Тыква, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|