Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2010
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 90,58g | Prot: 109,86g | Karb: 14,74g.
Makan Pagi: sharp chedder cheese, jalapeno, turkey, bacon, mushroom, egg. Makan Siang: beef salami, olives, radish. Makan Malam: Fresh Steamed Broccoli, pork loin filt. Camilan/Lainnya: water, water, energy drink. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slove85
|