Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 118,56g | Prot: 53,89g | Karb: 36,03g.
Makan Pagi: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Western Family Bacon, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg, Vanilla Extract, Cinnamon, Kraft Magic Baking Powder, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Sangster's Flax Seed Milled, Egg. Makan Siang: Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Philadelphia Cream Cheese Original, Avocados, President's Choice Old-Fashioned Dijon, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Bassé Raw Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: Lindt 95% Dark Chocolate, Bassé Raw Brazil Nuts, Metamucil Simply Clear Fibre, Herbal Tea, Water (Bottled). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meonadiet
|