Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 53,90g | Karb: 17,45g.
Makan Pagi: Coco. Makan Siang: Sadia Queijo Mussarela (40g), Banha de Porco
, Ovo. Makan Malam: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Hortifruti Coco Fresco, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Camilan/Lainnya: Vinho Tinto de Mesa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heloisahds23
|