Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1023 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 25,87g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Tostado. Makan Siang: Lechuga, El Cazo Flautas de Res, Papa Cocida, Frijoles Negros, Sandía. Makan Malam: Galleta de Avena, Café, Bolillo. Camilan/Lainnya: La Pastora Té de Limón. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|