Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1447 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 89,18g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: Просто Крупа Перловая, Курица Вареная. Makan Malam: ВкусВилл Булочки Бриошь, Ламбер Сыр Ламбер, Ашан Инжир, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Lindt Excellence Strawberry Intense. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|