Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 51,23g | Karb: 127,80g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ламбер Сыр Ламбер, Картофель (с Кожурой), Агропродукт Горчица Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Camilan/Lainnya: SPAR Банан. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|