|
Съела на ночь кусочек копчёной скумбрии и +200 гр
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1224 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 44,06g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Олейна Масло Растительное , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Яшкино Печенье Клубника, Рисовый Суп с Курицей, Красный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Corny Big Nuts, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|