Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
2404 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 187,68g | Karb: 203,59g.
Makan Pagi: Peach, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Coffee. Makan Siang: Coffee, Brown Rice, Burrito with Beef, Beans and Cheese, Tortilla Corn Chips. Makan Malam: Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Celery, Plum, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|