Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1080 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 25,71g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Coffee Like Латте (300мл), Омлет с Молоком. Makan Malam: Кухмастер Печенье Кокосовое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Хлеб Зерновой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|