Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1590 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 148,86g | Karb: 148,66g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Schäfer's Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bodylab24 Peanut Butter, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Flexpresso Protein Coffee. Makan Siang: Gut & Günstig Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|