Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
2543 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 104,48g | Karb: 287,66g.
Makan Pagi: Кофе, Pretto Моцарелла для Пиццы, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Котлета Куриная. Makan Malam: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пицца Маргарита, Тоффи. Camilan/Lainnya: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|