Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1440 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 80,31g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Верховье Био Творог, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Конти Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|