Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1416 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 69,11g | Karb: 169,25g.
Makan Pagi: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Апельсин, Белый Город Сливки 10%, Кофе с Молоком, Творог 9%. Makan Siang: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Перекресток Инжир Свежий, Grow Food Соус Ткемали, Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Массандра Кокур Десертный Сурож, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные. Makan Malam: Козий Сыр (Мягкий), Мёд, Ашан Инжир, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|