Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
533 kkal
|
Lemak: 22,32g | Prot: 29,22g | Karb: 52,11g.
Makan Pagi: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Кузя Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Папа Может Сосиски Сочные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Roi Thai Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|