Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
3187 kkal
|
Lemak: 173,09g | Prot: 112,39g | Karb: 288,17g.
Makan Pagi: Sfogliatella Napoletana. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Carrefour Variegato Amarena, Mozzarella di Bufala, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Makan Malam: Tiramisù, Cameo Pizza Ristorante al Pesto. Camilan/Lainnya: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Sfogliatella Napoletana. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|