Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
3548 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 176,98g | Karb: 414,22g.
Makan Pagi: Luumut, Piltti Metsämarjainen, Vaasan Kauratyynyt, Myllykivi Kaurahiutale, Dulano Kalkkunanfileeleike, Star Nutrition Whey-80, Ketsuppi, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%. Makan Siang: Frödinge Mutakakku, Corny Big Brownie, Korvapuusti, Kotipizza Pollo Americana. Camilan/Lainnya: Ketsuppi, Kanalasagne. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|