Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1643 kkal
|
Lemak: 121,86g | Prot: 112,42g | Karb: 27,71g.
Makan Siang: Zitronensaft, Mayonnaise, Ziegenkäse, Hähnchenbrustfilet, Avocado, REWE Blattspinat. Makan Malam: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. Camilan/Lainnya: Kokosöl, Balsamico, Olivenöl, Milfina Kräuterbutter, Florette Feldsalat, Lidl Rinderminutensteak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccoAngel
|