Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
2387 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 157,61g | Karb: 321,51g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Манго, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Grow Food Гречаники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Манго. Makan Malam: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис Вареный, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|