Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1577 kkal
|
Lemak: 87,97g | Prot: 114,73g | Karb: 83,96g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Романо , Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Филе куриное в сухарях, Салат из сельдерея, Рулет куриный с грибами. Makan Malam: Филе куриное в сухарях, Салат из сельдерея, Рулет куриный. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Фундук, Молочное Дело Творобушки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|