Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1046 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 52,03g | Karb: 86,38g.
Makan Pagi: Valio Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами. Makan Siang: Сухарики из Черного Хлеба, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дома Куриный Бульон из Грудки, Маринованная Сельдь, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Camilan/Lainnya: Лента Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|