|
Ну что за пи. дец? 😣
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1900 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 107,86g | Karb: 166,01g.
Makan Pagi: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Makan Siang: Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон, Националь Смесь Риса Феникс. Makan Malam: Bounty Bounty , Twix Mini, Snickers Minis, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Camilan/Lainnya: Boombar Candy, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|