Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1287 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 59,90g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш с творогом, Кофе с Молоком, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Merci Молочный Шоколад, Сырники. Makan Siang: Зефир, Макфа Вареные Макароны, Подсолнечное Масло, Лаваш, Морковь, Чай с Молоком. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Красное Яблоко, Халва, Яйцо, Куриное Филе, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t-famutdinova1
|