|
LCHF zgodnie. planem
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
534 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 47,85g | Karb: 3,12g.
Makan Malam: Tarczyński Kabanosy Chilli, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nasze Smaki Specjał z Szynką . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|