Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1433 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 85,96g | Karb: 108,23g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Äpfel, Gurke (Geschält), Getrocknete Kürbiskerne. Makan Siang: Kaffee mit Milch, K-Classic Mini-Amerikaner, Eiskugel, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs. Makan Malam: REWE Putenbrustfilet, Kokosmilch, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Champignons, Edeka Zuckerschoten . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Auch wenn es schwer fällt, manchmal muss man Geduld haben.
20 Sep 19 oleh anggota: tina-2017
|
Moin moin und einen schönen Freitag
20 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|