Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1671 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 81,50g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидор Сливка, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сливы. Makan Siang: Кофе Латте, Уха из Семги. Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Имбирь Маринованный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Суши Маркет Филадельфия Темпура. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Chikalab Chikapie Шоколад, Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|