Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 67,09g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Красный бархат. Makan Malam: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Camilan/Lainnya: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами, С.Пудовъ Кекс Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|