Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
656 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 47,91g | Karb: 29,92g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Магнит Гранат, Молочное желе. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Гранат, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Фритата. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 25 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|