Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1238 kkal
|
Lemak: 100,86g | Prot: 69,69g | Karb: 12,67g.
Makan Pagi: Кето булочки, 3 Fish Форель Кусочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Кофе. Makan Siang: Жареное Яйцо, Сырники кето, Домик в деревне Сметана 20%, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Кофе, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Ряба Майонез Провансаль, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Makan Malam: Зеленый Чай, Кето хлеб, Салат с кальмаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|