Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
966 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 83,04g | Karb: 102,06g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Овсяноблин. Makan Siang: Баклажаны Гриль, ВкусВилл Пита Средиземноморская, На Парах Свежие Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|