Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
2522 kkal
|
Lemak: 121,36g | Prot: 86,32g | Karb: 241,02g.
Makan Pagi: Hofmaier Prosciutto Cotto, Banane, Kinder Pingui, Aldi Remoulade, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Essig, Parmaschinken, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Rapsöl. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Butcher's Burger Burger Cheese, Penny Markt Pommes Frites, Mumm Jules Mumm Holunderblüte und Minze, Vitamalz Vitamalz, Vitamalz Malzbier , Aldi Bacon, Rapsöl, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Burger Buns , Kaffee mit Milch, Ritter Sport Marzipan, Duplo Duplo, Bellarom Edel-Herbe-Sahne, Choco'la Ganze Nuss. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|