Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1249 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 102,33g | Karb: 99,64g.
Makan Pagi: Rührei, Dolce Gusto Flat White, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Maracuja, Aldi Trauben Kernlos, Harvin Ananasstücke, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|