|
35,9 жир
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 141,70g | Karb: 82,87g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Iberica Бальзамический Соус-Крем, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Разносол Капуста Маринованная. Makan Malam: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 2,5% . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|