Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
951 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 89,48g | Karb: 84,16g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Желтая. Makan Siang: Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко. Makan Malam: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриные Грудки (Жареные), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaevaolga
|