Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1173 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 31,94g | Karb: 202,23g.
Makan Pagi: Фисташки, Ярче Слойка с Вишней. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд, Изюм, Кокосовая Стружка, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Barilla Макароны, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тыква, Кабачок. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Катюша~
|