Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1207 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 72,61g | Karb: 106,58g.
Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творожная Запеканка с Изюмом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша. Makan Malam: Monster Black Monster Ultra, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Филе-О-Фиш. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyunyata
|